وصفات تقليدية

طحينة الليمون

طحينة الليمون

يصنع حوالي نصف كوب حصص

مكونات

  • 2 ملاعق كبيرة من الأوريجانو الطازج المفروم
  • 1 1/2 ملعقة كبيرة عصير ليمون طازج
  • ملح كوشير وفلفل أسود مطحون طازجًا

تحضير الوصفة

  • اخفقي الطحينة والأوريغانو الطازج وعصير الليمون الطازج و 5 ملاعق كبيرة من الماء في وعاء صغير مع إضافة المزيد من الماء عن طريق ملاعق صغيرة إذا كان سميكًا جدًا. يتبل حسب الذوق بملح الكوشر والفلفل الأسود المطحون حديثًا. قم بالمضي قدمًا يمكن إجراؤه قبل يوم واحد. يغطى ويبرد.

المحتوى الغذائي

تحتوي ملعقة طعام واحدة على: سعرات حرارية 60.7٪ سعرات حرارية من الدهون 78.9 دهون (جم) 5.3 دهون مشبعة (جم) 0.7 كوليسترول (مجم) 0 كربوهيدرات (جم) 2.5 ألياف غذائية (جم) 0.5 إجمالي السكريات (جم) 0.1 صافي الكربوهيدرات ( ز) 2.0 بروتين (غ) 1.8 صوديوم (ملغ) 3.6 قسم المراجعات

شاهد الفيديو: اربع انواع من الصلصات المرافقه للأسماك #سمك #صلصات (شهر اكتوبر 2020).