وصفات جديدة

باغيت شرائح مع فجل وزبدة الأنشوجة

باغيت شرائح مع فجل وزبدة الأنشوجة

مكونات

  • 1/2 كوب (1 عصا) زبدة غير مملحة ، درجة حرارة الغرفة
  • 2 إلى 3 شرائح أنشوجة ، مفرومة ناعماً
  • 2 ملاعق كبيرة من الثوم المعمر الطازج المفروم
  • 16 شريحة قطرية بسمك 1/2 بوصة باغيت
  • 10 فجل (مثل الفطور الفرنسي) ، مقلّم ومقطّع إلى شرائح رفيعة بشكل قطري
  • ثوم طازج مفروم إضافي (للتزيين)

تحضير الوصفة

  • اخلطي الزبدة ، 2 شرائح الأنشوجة المفرومة ، 2 ملاعق كبيرة من الثوم المعمر في وعاء صغير ، أضيفي قطعة واحدة أخرى من شرائح الأنشوجة حسب الرغبة ، إذا رغبت في ذلك. الموسم مع الملح والفلفل الأسود المطحون الطازج. وزعي زبدة الأنشوجة على جانب واحد من كل شريحة من الرغيف الفرنسي. ضعي شرائح الفجل فوق كل شريحة من الرغيف الفرنسي ، متداخلة قليلاً لتغطية الخبز. يُزين بالثوم المعمر المفروم الإضافي ويُقدم.

المحتوى الغذائي

تحتوي الحصة الواحدة (التحليل يشمل 1 باغيت مع الفجل وزبدة الأنشوجة): السعرات الحرارية (السعرات الحرارية) 88.9٪ السعرات الحرارية من الدهون 60.0 الدهون (جم) 5.9 دهون مشبعة (جم) 3.5 كوليسترول (مجم) 15.5 كربوهيدرات (جم) 7.2 ألياف غذائية (جم) ) 0.4 إجمالي السكريات (جرام) 0.4 صافي الكربوهيدرات (جرام) 6.8 بروتين (جرام) 1.3 الصوديوم (مجم) 91.0

شاهد الفيديو: طريقه عمل الانشوجه (شهر اكتوبر 2020).